নিজে পরীক্ষা করুন
এর মধ্যে কোনোটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য মনে হলে সহায়তা নেওয়ার কথা ভাবুন।
- ক্ষতি পুনরুদ্ধার করতে আবারও বাজি দিচ্ছেন ("একটু ফিরিয়ে আনি" মনোভাব)?
- বেটিং বা গেমিং ছাড়তে বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন অথবা কমাতে পারছেন না?
- পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে খেলার পরিমাণ লুকাচ্ছেন?
- বেটিং বা গেমের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে সমস্যা হচ্ছে?
- বাজেটের বাইরে, এমনকি ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে খেলছেন?
- না খেলতে পারলে অস্থির, উদ্বিগ্ন বা খিটখিটে লাগছে?
- মানসিক চাপ বা কষ্ট কমাতে বারবার বেটিং বা গেমের আশ্রয় নিচ্ছেন?